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世界慢阻肺日｜呼吸科医生教你如何关爱自己的肺

发布时间：2018-11-22 11:01:28

　　8岁的华爷爷，在40岁的时候就患上了慢阻肺。2013年，有46年烟龄的他决定为了身体要戒烟。“现在自己会很留意身体，有一点不舒服就吃药。”华老说，自己目前一直用有祛痰、气管扩张功效的两种吸入药来控制病情。在冬季他会比较注重保养，平时出门会戴口罩，天冷就不出门了，衣服也会穿暖一点，家里感觉冷就开空调。

　　其实，像华爷爷这样的人群还真不少。调查数据显示，我国40岁及以上人群慢阻肺患病率为13.7%，估算一下，我国有近1亿慢阻肺患者。

　　世界卫生组织将每年11月第三周的周三定为世界慢阻肺日，宗旨是帮助人们提高对慢阻肺的认识，改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状。今年11月21日就是第17个“世界慢阻肺日”，今年的主题为“早防早治，始终不晚”。

　　那么，慢阻肺到底有哪些症状？又如何早防早治疗？对此，记者找到了嘉兴市第一医院呼吸内科主任吕晓东主任医师，请他来给大家普及一下关于慢阻肺的知识。

　　“老百姓可能对慢阻肺的概念不太清楚，不过对慢性支气管炎、肺气肿可能会熟悉一些。”吕晓东说，其实大家平时常听到的“老慢支”病人绝大多数就是属于慢阻肺患者。慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病（COPD），以支气管炎、慢性肺气肿所致通气功能障碍的病理改变，造成慢性不可逆气流阻塞为特征的一组疾病。

　　慢阻肺主要有哪些症状？吕医生说，可以简单概括为三个字“咳”、“痰”、“喘”，也就是咳嗽、咳痰、气喘。慢阻肺的病因复杂，与吸烟、职业粉尘、化学性物质的吸入、空气污染、感染等因素有密切关系。尤其是以前农村里烧灶头、烧柴火比较多，这些也是危险因素。

　　对于到了冬天经常有咳嗽、咳痰，或者活动以后气急的高危人群，吕医生建议一旦有症状就要尽快到医院做检查。“目前，肺功能检查是诊断慢阻肺的‘金标准’。要像做心电图、量血压一样去做肺功能。”

　　为什么“早防早治”很关键呢？吕医生告诉记者，根据以往医院收治的病人情况，很多慢阻肺病人要么因为病情加重了来住院，要么就是平时活动已经感觉喘不上气了才来治疗。其实，这些人肺功能已经不及正常人的50%，这时候干预效果就已经很差了。

　　对于预防慢阻肺，吕医生提出了四点建议：

　　1、戒烟是预防慢阻肺的第一步，因为吸烟是慢阻肺的第一高危因素。

　　2、可以考虑接种疫苗。到了秋冬季或冬春季交界的时候，可以通过接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等来降低呼吸道感染的风险。

　　3、适当锻炼，特别是一些对肺部有益的运动，如练太极，练气功，做呼吸操（腹式呼吸法）等。

　　4、在生活上要注意保暖。尤其冬季是慢阻肺高发季，比较寒冷的时候要注意适当增加衣物。

　　另外，空气不是很好的日子，就不要出门早锻炼了。

　　患上慢阻肺了怎么办？吕医生说，在治疗上，医生会根据患者肺功能情况，有针对性地制定一个治疗方案，主要是吸入治疗。把药物吸入到气管中去，好处是可以局部发挥作用，对全身的影响比较少。患者除了配合治疗，如果能以积极的心态来对待疾病，用一些兴趣爱好来分散注意力，缓解焦虑，也会对病情治疗有帮助。

　　除了配合治疗，吕医生建议患者能以积极的心态对待疾病，用听音乐、种花草等兴趣爱好来分散注意力，缓解焦虑、紧张的精神状态。

来源：浙江在线 | 作者：郁馨怡 | 责编：刘子祎审核：张渊

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