近日,西溪街道铁佛寺社区举办了一场以“传承中医文化,享受健康生活”为主题的艾草锤制作活动。这项活动旨在让社区老年人了解中医文化,掌握养生方法,提高生活质量。
活动现场,社区工作人员向大家介绍了艾草锤的制作方法和功效。艾草锤是一种传统的中医养生工具,具有温经通络、活血化瘀、驱寒止痛等功效。在社区工作人员的指导下,老年人纷纷动手制作艾草锤。他们将艾叶揉成团状,放入布袋中,再用皮筋固定。用支撑棒插入艾草包内,用彩色棉布包裹,在用棉线缠绕困绑,制作过程中,大家互相交流经验,分享心得,互帮互助,现场氛围十分融洽。
“这根艾草棒不硬也不软,在身上捶着真舒服,还有一股淡淡的艾草香!”张阿姨说。大家展示着自己的劳动成果,捶捶颈椎、敲敲肩膀,现场一片欢声笑语。
铁佛寺社区书记廖枭涵表示,将继续开展类似的活动,为老年人提供更多的健康养生知识和关爱。同时,社区也将加强中医文化的宣传和推广,让更多的居民了解和传承中医文化。
来源: 中国网 | 撰稿:丁萨 通讯员 王薇 | 责编:俞舒珺 审核:张渊
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