为切实提高老年人的健康素养和健康水平，助力健康浙江建设，积极应对人口老龄化，宣传普及老年健康政策和科学知识，7月28日上午，独山港镇穗轮村计生协会联合穗轮村居家养老服务照料中心组织开展“改善老年营养，促进老年健康”主题老年人健康养生知识讲座。

　　讲座邀请了独山港镇卫生院顾佳平医生主讲，顾医生通过ppt演示的方式，从老年人的健康管理健康管理、健康管理的流程、老年人常见的健康问题以及老年年运动饮食指导四个方面入手。从老年心理状况、如何做好饮食起居等方面进行讲解，教授老年人如何保持良好的心态、睡眠、生活环境、饮食习惯等健康保健知识。

　　随后顾医生还给现场的老年人测量血压，叮嘱老人要时刻关心自己的血压。

　　此次讲座不仅普及了健康知识，同时也进一步提高了老年人自我保健的意识水平，让老年人学习了身体保健技巧，感受人文关怀，安享幸福晚年生活。

来源：中国网    | 撰稿：通讯员：周涛 文/摄    | 责编：陆姗姗    审核：张渊

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