近期宁波感染者数量快速上升，为有效应对即将到来的感染高峰，尽量延峰、有效减峰、平稳渡峰。12月21日，宁波市卫健委向全市市民发出倡议：请大家齐心协力，做好自己健康的第一责任人，非必要不采样，非必要不前往医疗机构。

　　倡议市民们坚持健康文明生活方式，保持乐观平和积极心态，接种新冠疫苗、科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集，每个人是自己健康的第一责任人。

　　非必要不采样，如果您不前往特殊场所，非重点人群、无检测需求，请不加入核酸检测队伍。如有发热、咳嗽等症状，确需确认是否感染新冠病毒，建议优先选择在家自测抗原。

　　无症状感染者和轻型患者无需用药，多喝水，保证休息； 有较明显的鼻塞、咳嗽等症状的患者，可酌情对症治疗；体温超过38.5℃的患者，可使用解热镇痛等药物，但不得叠加用药、随意加大剂量。更多内容请见“健康宁波”微信公众号 -医疗服务-新冠疫情防治科普。

　　非必要不前往医疗机构、非必要不拨打120，请把医疗资源和急救通道留给真正需要的急危重症患者。

　　请符合接种条件的人群，特别是60岁以上老年人群，尽快接种新冠疫苗，有效预防老年人重症、死亡的发生。

来源： 浙江新闻客户端    | 撰稿：王波 通讯员 陈琼    | 责编：俞舒珺    审核：张渊

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