新的一周在明媚的阳光中开启。秋天的阳光醇厚柔润，清新的空气带着桂花香，这是属于岛城的金秋时节。

　　据舟山市气象台预报，全市今天、明天晴到多云，后天多云。明天最高气温25℃，后天最高气温26℃，明后天最低气温均为16℃。

　　预计本周舟山市以晴好天气为主，仅19日傍晚至20日有小雨；气温先升后降，最高气温降至20℃左右（21日）；受冷空气影响，19日半夜至20日沿海有8级偏北风。

　　随着秋季的到来，海上湿润的空气、西南暖湿气流都不来了，西北风、偏北风成为主要的风力来源，从近地面到高空水汽都将明显不足，秋燥将会是接下来的天气主旋律。因此，皮炎、咽喉炎、咳嗽等会明显多起来，大家一定要注意多补充水分。

　　这段时间宜多食润肺防燥的食物，如银耳百合、薏仁等。不过，润燥也要看体质，体胖痰湿体质不适合长期食用银耳百合。体型瘦小、阴虚火旺的人不适合健脾化湿的薏仁。

　　逐日天气预报：

　　10月16日（周一）：晴到多云；16——25℃；偏北风5-6级。

　　10月17日（周二）：晴到多云；16——25℃；北到东北风5-6级，夜里转东南风5-6级。

　　10月18日（周三）：多云；16——26℃；东南到南风5-6级阵风7级，傍晚起6级阵风7-8级。

　　10月19日（周四）：多云，傍晚转阴局部小雨，半夜起阴有时有小雨；18——26℃；南到西南风5-6级阵风7级，夜里转西到西北风5-6级阵风7级，半夜起偏北风6-7级阵风8级。

　　10月20日（周五）：阴有时有小雨，下午转多云；17——22℃；偏北风6-7级阵风8级。

　　10月21日（周六）：多云；16——20℃；北到东北风6级阵风7-8级，夜里起5-6级阵风7级。

　　10月22日（周日）：多云；15——21℃；东北风转东南风5-6级阵风7级。

来源： 潮新闻    | 撰稿： 黄宁璐    | 责编：俞舒珺    审核：张渊

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